Jak obnovit nosní sliznici. Jestliže dýchání nosem nestačí, pak je tělo donuceno dýchat ústy, a to nesvědčí dolním dýchacím cestám. Do plic přichází nečištěný, neohřátý a nezvlhčený vzduch, takže vzniká bronchitida či suchý dráždivý kašel. Funkci nosu musí převzít sliznice průdušnice, průdušek iPři zadní rýmě a nepříjemnému ucpání dutin jsou velmi účinnou a příjemnou úlevou aromaterapeutické inhalace. Do mísy s horkou vodou můžete dát několik kapek éterického oleje, například s eukalyptem nebo mátou, ale pokud máte doma čerstvé bylinky, stačí vhodit do horké vody pár lístků, přes hlavu přehodit
Chladný vzduch a pozor na dehydrataci. Vzduch v místnosti, kde dítě spí, by měl být chladnější. Klidně při spaní miminku pootevřete okno, ale nezapomeňte ho dobře obléknout, aby mu nebyla zima. Případně vzduch v místnosti můžete zvlhčit mokrým ručníkem přehozený přes topení (v zimě).
4236MKC.